地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《朋克养生之末日救赎》、《股海玄影：飘者逆袭》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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科幻连载
推荐新书《主神快穿：黑化男神宠宠宠》【1V1日更】不撩渣男推BOSS，谈情虐渣两不误。且看一出反派男神攻略三十六计！手刃渣男贱女后，云倾等着下十八层地狱！不料，却迎来了个强制绑定的原配逆袭系统，从此开启了坑爹的任务之路。云倾：“逆袭小三正三观？”系统：“不！最重要的是，抢回前任夺气运！”云倾表示，渣男，一边去。系统：“宿主反抗任务，气运值-100000！”云倾：“不就恋爱攻略么，一定要前任渣男？”某反派boss轻笑一声：“你看，我怎么样？”系统：“等等！这任务打开方式不对！”捕捉一只精分boss，您还需要解锁→邪魅总裁√腹黑大神√魔魅君主√病娇艳鬼√……
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核战之后的末世，到处都是一片狼藉。如果你一不小心活了下来，那么接下来你将不得不面对饥饿与疾病的恐惧，一到夜晚就会发狂的丧尸，还有那些因辐射而变得奇形怪状的异种...然而对江晨来说，这里却是天堂。遍地都是无所属的豪宅，遍地都是遗弃的豪车，还有那无人问津的黄金与黑科技...什么？你是战前XXX游戏公司的老总？专门负责策划3A级虚拟实境网游？好说好说，给我干活儿开发手游，日薪两块馒头够不够？爱疯6？超薄？看见没，我这未来人科技公司的手机比套套还薄你信不信？航母？战机？哦，那些玩意我也有，不过是飞太空的那种...且看拥有自由穿梭两个世界能力的江晨，如何打造一个横跨现世与末世的帝国...书友群：482875504
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世界上有两种人，一种是装逼的人，一种是看别人装逼的人。宇宙中有两种文明，一种是装逼的文明，一种是看别的文明装逼的文明。
最新：完结感言
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如果成为「工具」已是不可违抗的残酷命运，那么，比这更残酷的，也许是在过程中仍然保持作为「人」的秉性。真实世界注定会有残缺，但总有人不愿被同化成残缺的那个部分，她们要用理智，用情感，用一切有目的的劳动，对抗这命运。……世界历4631年，一个在异国被囚禁多年的中年人重新回到了故土，故事从这里正式拉开帷幕。
最新：新的暑期假条和抽奖！
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巨兽入侵，末日降临！地表幸存者罗阎，觉醒神秘瞳术，架驶机甲，迎击巨兽。这是金属的强硬碰撞！这是人类的最后怒吼！这是一段英雄的传说……
最新：第3033章 最后的圣临
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【永久免费、每天五更】天使星云、天使城。不速之客玄尘空降天使城中，强大的战斗力，哪怕是他天宫王华烨，都不得选择跪地臣服！神圣凯莎：“他很强，从他眼神中我能够清晰感受到自己在他面前，只能够毫无保留的将自己完全呈现。”天启王凉冰：“你比那卡尔有意思，至少你比那卡尔脸皮要厚。”天基王鹤熙：“是他让我彻底认清楚什么叫做爱情，也正因为是他，我才发觉自己有时候像个小姑娘。”华烨：“伟大的天使神王！请赐予我力量吧！至少！要让我那方面再强劲一些！”卡尔：“没有遇到你之前，我喜欢研究凉冰与终极恐惧，但是在遇到你以后我才发现，原来终极恐惧所说的就是你。”世界：超神学院□斗破苍穹□斗罗大陆
最新：第186章 我不会害怕
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没有主神，没有系统，没有兑换，有的只是融合在脑海中的源代码，开启一个个世界，不是被逼迫不是被压制，而是为了变得强大而不断穿越，神功，科技，药剂，灵丹，看我无限强大的源代码......
最新：飞龙小队
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睁开眼睛身在北宋，成为了大奸臣高太尉的儿子，幸福生活就此展开……~~~群号：180324695欢迎大家来喝茶
最新：再开单章
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史上前摇最长的末世重生文！（不报菜名）上一世孔昭意被亲爹骗回家索要钱财，不成想陨石落地，末日开始。海啸、飓风、大雨、病毒、丧尸、种种灾难接踵而至。缺衣少食的困境下，亲眼看着妈妈被亲爹割喉，自己也被当成两脚羊捆着。逃出升天后，她在末世追杀亲爹整整七年。最终和他同归于尽，炸得渣都不剩一粒。重来一次，孔昭意带着妈妈出去旅行囤货。救了小弟，捡回妹妹。末日里，吃着冰棍吸猫撸狗，带着家人朋友快活度日！————————————————————————————目前是打算主要搞亲情线，估计没有爱情线，喜欢看言情的可能需要观望一下。前期会比较慢，因为是想先把能干掉的已知风险干掉再说，毕竟末日那么长，先爽了再说嘛！欢迎提建议哦~
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游戏宅男林云意外穿越到了突发丧尸的平行宇宙，而且还悲催的穿越到了一个弱不禁风的萌妹子身体上，他将如何在末日求生，一步一步走向庇护城领主之位？
最新：番外一 我来自希望谷