但大多数人不知道的是，大脑的工作量非常庞大，每一秒钟会运行上万上亿次反应，对氧气和血液等营养需求量大！！
如果血液供给有0.6秒没到位，大脑就开始缺血罢工，跟缺氧类似，时间一久就容易脑损伤。
而出血性中风主要是因为脑血管的破裂导致，一般与高血压有关系，脑动脉硬化也是可以诱发，另外如果存在颅内的脑血管畸形动脉瘤等，也是容易引起出血性中风的。
出血性中风，用大白话，就是下水管道淤堵，有可能是血液粘稠堵住，也有可能是血管上长了一个瘤子堵住了通道，不过呢流经的水（血液）比较多，比较急，把管道撑破了一个洞，导致出血淹没了正在工作的大脑，大脑死机，引起脑中风。
归根结底，脑中风的原因就是淤堵，被血液或血管瘤堵住了，如果能让血管保持疏通，就不会发生脑中风，或者心肌梗塞类的猝死现象。
预防中风要做的，就是跟疏通堵塞的厕所一个道理，不定时用管道疏通剂把管道中的垃圾吸附出来，或者溶解掉，用水冲走就校
血管里的垃圾，那就是浓稠的血液和体内垃圾，瘤子等，不定时疏通并清理掉，就是起到了预防的作用。
血管一直都是通畅的，同时还要调整饮食作息想办法让血液不再粘稠，这样的话从根源解决问题，哪怕偶发几个瘤子，只要不是大到完全堵住血管，中风发生的概率就很。
那抽丝剥茧下来，就是首先要用吸附+疏通来清理管道，其次是让血液恢复正常浓度。
要做到这点，需要食疗和药物控制，双管齐下。
食疗的话，平时多吃些活血化瘀的食材，提升免疫力。
封家食材里面，山药调整脾胃，黑木耳就有化解脂肪，吸附体内垃圾，清理的功能，香菇就有提升免疫力的功能。
山药，香菇，黑木耳清炒豆芽菜，命名为“如意八卦菜”，黑白两色，如同八卦图一样，一阴一阳，相辅相成，正好可以滋养身体。
而“韭菜猪血”，猪血有清理粉尘，活血补血的功效，平时可以多配伍韭菜吃，可以同时滋补肾阳，对年老肾虚者，身子骨疼痛特别友好。
我给阿奶的是，一个后世被国医大师提出，科普给很多人用于防治心脑血管的梗死方
方子主要由黄芪，三七，丹参，麻等组成（本方子来源于医学交流会，仅供参考）
配合起到益气活血，祛痰通络的作用。
主要用于中风和心梗预防。比如各种心脑血管疾病，如脑栓塞、脑供血不足、脑痴症、冠心病、心律失常、心传导阻滞等。
属气虚血瘀、痰湿阻络者使用最佳。
有些症状为中风征兆，心梗前兆，如头昏脑胀，反应迟钝，肢体麻木，脸歪嘴斜等。
把以上打为细末，每日早晚开水送服。
在其中，三七、丹参养血活血，祛瘀通络；
麻除痰湿祛风，对于阿奶的偏头痛也有特别好的效果。
这样可使瘀血，痰湿祛除，心脑络脉通畅，对心跟脑的血管疾病起到预防和治疗作用。
若失眠可加酸枣仁，茯苓，有安神镇静的作用。
当时的国手分享，用过的患者反馈较好，这是基于老年元气亏虚，瘀痰湿阻络特有的方子。
我跟阿奶，其他预防的方子也有很多，但是这个方子简单，有奇效，关键是封家的药材仓库里面，就有现成的药材，可以直接打粉，平时按时冲服即可。
为了让阿奶知道这个方子的奇效，我从厨房里拿了一个油瓶，那是封家用了很多年，许久没清洗，一碰就满手的油垢，厚厚的一层，而且还散发着浓浓的油污酸臭之味。
“阿奶，你看，我们的血管就相当于这个油瓶，用久了满身污垢，这它可以换个新的，可是我们的血管坏了，可换不了，如果长年不保养，就容易出问题，你要不要吃药，清理一下？！”
我用这个来比喻血管的堵塞，用厨房清洗污垢的的炭灰来比喻为预防这个方子，方便阿奶理解，疏通血管就跟清洗油污瓶子一样，如果不清洗，那是会越来越多油垢，不仅影响用油，还会污染食用油（身体生病）。
“我们的血管平时不是在正常工作吗，这也会堵？”
阿奶半信半疑地，主要是她平时很少接触正儿八经的西医名词。
“那自然，什么东西用久了都容易坏，何况是人身体的器官，跟我们的厕所，地板要搞卫生一样，时不时都得清理保养一下。”
我肯定地，没的是，其实人体更精贵，器官坏了就算能移植的话，有钱还不容易找到呢，更何况如今还没有器官移植这个技术。
“如果血管堵住了，就会晕倒送医院，然后这饶吃喝拉撒都得在床上，等着人伺候？！”
阿奶听了我刚才跟她简单科普的知识，特别提出了这个点。
真不怪她单独提出，这个时代除了意外受伤，还很少听脑溢血，胸痛心梗的案例。
“是的，就跟村里那个被车撞了，如今躺床上要他老婆喂，洗个澡都得他老婆来。这还是救回来的样子，如果救不回来就这样了。”
一听不能自理，甚至要死人，阿奶立马重视。
“这躺在床上，等着人喂吃喂喝，这不是拖累人吗？那可不行！”
人活的越老，越害怕死亡，更担心人老了给后辈添麻烦，拖了后腿。
尤其是阿奶，她从年轻开始就很重视养生，要强一辈子，根本无法接受自己老了生活无法自理，现在年纪大的时候更是如此，又怕死又怕给人带来麻烦，所以当她听这个会导致脑死亡和心梗死的时候，她就立马重视了。
“这几味药你不是家里都有吗？就这些简单的药材就可以达到这个预防的效果？！”
阿奶看着方子上面不多的几味药材，提出了她的疑问。
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