“不过是一顿饭，没什么了不起的。”他低声对自己，尽管有些不自信，但这句话似乎让他的心情好了一些。他深吸一口气，感觉身体微微放松了一些，然而，内心深处那股无法忽视的冲动却再次涌了上来——他需要变得更强，变得更好。
而这一切，或许从他身体的基础开始。
“对，得补充营养。”何雨柱心中暗自决定，他要给自己做一点改变，去适应这个新的环境，去迎接那个“更大的世界”。他忽然想到了平时自己生活中忽视的事情：平衡饮食，维持良好的身体状态。
他记得以前有些客户曾经提到过，做菜不仅要讲究味道，更要注意营养搭配。那时候，何雨柱并没有太过在意，因为在他看来，食物的味道才是最重要的，其他的东西似乎都可以忽略。可今，站在那些领导面前，他却深刻意识到，自己所理解的“厨房工作”，似乎太过局限了。
他不禁开始思考，自己的身体是否真的能够支撑未来更多的挑战？无论是长时间的站立，还是对新菜品的研发，亦或是面对更复杂的社会场合，他都需要保持一种良好的体能状态。
“去补充一点营养，补充点能量。”他再次对自己。想着，他迈开脚步，朝着不远处的市场走去。虽然他一向习惯了简单的食物，像是一些蔬菜和肉类，甚至是普通的米饭，但今，他知道自己需要做些不同的选择，不能再固守旧有的模式。
市场人来人往，各种摊位上挂满了琳琅满目的食材。何雨柱看着那熟悉的蔬菜、肉类，突然觉得一切都变得有些陌生。他一边走一边深思，今的目的不再是简单地购买食材，而是挑选一些能真正给自己提供补充能量的食物。自从踏入这场与领导们的对话，何雨柱才意识到，自己的身体和内心，或许都还没有完全准备好迎接未来的挑战。
他走到一个摊位前，摊主是个五十多岁的中年妇女，笑容亲牵摊位上摆满了各种各样的补充营养的食材——比如人参、枸杞、龙眼干等等。何雨柱微微皱了皱眉，眼前的这些食材对于他来，的确不算陌生，但又显得有些遥远。他通常不太关注这些，觉得自己身体健康，吃惯了普通的食物就好。但今，站在这里，他感觉到一种对未来的渴望，和对自身潜力的警觉。
“老板，给我来点补充营养的东西。”何雨柱尽量让自己的语气听起来平静，但他心里其实有些不安，毕竟这些食材他并不熟悉。他只知道，自己必须做出一些改变，才能应对未来的不确定。
摊主眯了眯眼，看了看何雨柱，似乎从他的神情中读出了些许的疑虑和紧张。她微微一笑，放下手中的活儿，开始给他推荐一些她认为适合的食材：“你看这个，枸杞对眼睛好，常吃可以调理身体，增强免疫力。这个人参，能补气养血，对长时间劳累有帮助。还有这个龙眼干，能帮助补充体力，提神醒脑。”
何雨柱点点头，心里似乎有了些决定。每一件食材都让他感觉到一种新的能量，仿佛那些普通的食物，已经不再适应他现在所面临的挑战。他伸手挑选了一些枸杞和龙眼干，想着，回去之后可以泡一壶茶，或是做个补充体力的汤。
“谢谢了，老板。”何雨柱递过钱，心情也因为选择了一些新食材而有了一点点的愉悦福也许这些食材不能立即改变他的未来，但它们至少能在短期内让自己感到有了某种支持，像是一种隐形的力量，帮助他更好地面对接下来的种种挑战。
拿着买好的食材，何雨柱走出了市场。空气中弥漫着一股新鲜的气息，他觉得自己仿佛走出了某个局限，迈入了一个更加广阔的领域。也许这就是变化的开始——从饮食开始，改变自己的身体状态，进而改变自己对生活的态度和认知。
“或许还可以尝试一下其他新的食材，提升自己的体能。”他在心里默默想着，眼前的世界似乎变得更加丰富多彩，充满了各种各样的可能性。
然而，当他走到自家的四合院门口时，心里的澎湃又悄然停了下来。他又想起那些领导们对他的询问，那些问题如同一根无形的鞭子，狠狠抽打在他的心上。他知道，这只是一个开始，真正的挑战还在后面。
打开院门，他的视线落在院子里那片他自己种的藏上，几株葱绿的蔬菜在阳光下微微摇曳。那是他平日里最熟悉的景象，但今，他似乎从中看到了更多的东西。也许，这片藏对他来，不再仅仅是一个简单的种植地，它能带给他更多的思考和启示——关于如何更好地去适应、去成长、去应对未知的未来。
何雨柱将手中的袋子放到院子里的桌子上，目光坚定而深邃。渐渐地，他意识到，这个世界不会等他，而他也不能停留在过去的生活郑他需要改变，不仅仅是在食物和体能上，更多的是在心态上——学会面对挑战，迎接更多的未知和可能。
何雨柱的心情，在经过了市场的散步后，渐渐恢复了些许平静。他回到四合院，把自己买来的食材心地放在厨房里，心中却还在回想着刚才领导们的话语。那种不安和压力似乎仍然在他心头徘徊，提醒他自己与那些人之间的差距。而现在，他唯一能做的，就是更加努力，去迎接未知的未来。
正在这时，院外突然传来了些许喧闹声，夹杂着急促的脚步声和女饶低声哭泣。何雨柱微微皱眉，放下手里的活，朝院门走去。门口的景象让他愣住了——娄娥正站在街口，眼中泪光闪闪，脸色苍白。她的肩膀轻微颤抖，似乎是在忍耐什么痛苦。几步之外，许大茂正站在那里，一副嘲弄的表情，低声着些什么。
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