成傲看出来了，120人中有5个宗师中期，10个宗师初期，一半后后期，一半后初期。蠢蠢欲动者就在10个宗师里。其中一个有点火爆，举手后，嚷道：“成教官给我们亮两手”。许多队员跟着叫了起来。
欧阳装着没听到，佟永强也视而不见。就知道他们想看看成傲的手段。成傲也不多，一指点出，那个人就立刻不出话了。成傲就是这样的人，睚眦必报。还是立即报。
120人立刻鸦雀无声。纷纷看着火爆的宗师。他呆呆地站在原地不能出声。这时，成傲在缓缓道：“我很高兴接受训练隐龙特战队的任务。一周，时间很紧，我不允许任何娶误训练时间。下面我分以下训练队，一队五名中期宗师；二队10名初期宗师；三队50名后后期；其余的为四队。下面按我的分队列队。”
一分钟，四队摆列完毕。成傲又发命令：“在训练期间，每队排头为领队。除了我带队训练外，其他练习由领队负责。领队每下午训练完毕到我的办公室汇报。正式训练一个时后开始。解散。”
火爆宗师没有解散，他仍然在原地站着。不是他不走，而是走不了，他被成傲定在了原地。成傲不话，谁敢情！
欧阳中将，佟永强队长和成傲会到了办公室，大家好像商量过的，绝口不提火爆宗师的事。
半个时后，火爆宗师的穴道自然解开，走到了办公室门口站着，等着成傲出来。
一个时，成傲从办公室出来，看到了火爆宗师，“还不快去集合，站在这里干什么？”
随着成傲这句话，火爆宗师好像解脱了，一溜烟就跑去集合了。
“今的训练科目是熬体，不管用什么办法透支体力，练到走不动、爬不起为止。四点钟在澡堂集合。个领队带着训练。解散。”完成傲走了。
成傲走了，队员们傻了，还没有这么训练过，这是什么现金方法吗？但没人敢再抱怨。默默承受吧。要不然又要站一个时了。
成傲没有闲着，他找到佟永强，请他去军医处按他开的药方领取草药并送到澡堂。成傲则去了澡堂，让澡堂管理员清理池子，然后灌满清水。这时草药送到，两大麻袋，一个池子放入一麻袋草药。成傲请管理员，一人拿着一根棍子，轻轻拍打草药，让草药尽快吸足水分。
成傲看到草药基本没入水中后，告诉管理员，“再泡三个时后加热。三点钟加热到90度，然后关闭，让池子中的药汤自然凉下来。但不得低于47度。队员回来药浴时，温度要保持在45-49度之间。”
下午3点钟以后，队员们陆续返回。各个脸上疲倦不已。最后返回的是5名中期宗师。他们的脸都发青了。
差10分四点，成傲站在了澡堂门口，一个一个检查，没练到位的，被点名出列再去熬炼。四点钟，队员全部入池。成傲拿出了两瓶药水，当着大家的面撒进了池塘内，并让大家划水将药水散开。
“大家听好，药效持续一个时，大家在此期间少出浴池。泡完澡，吃饭，晚饭不要多吃，吃完饭，半个时后睡觉。明早晨不训练。九点钟集合开始第二训练。”成傲完就坐在了池塘边，陪着队员。他之所以不走，就是怕有的队员会对药物有反应，或者疲劳过度后虚脱。
特战队队员的身体不是盖的，一个问题队员都没樱这让成傲放心不少。五点钟，队员陆续出浴。这时再看队员，驴脸没有了，都变成了笑脸。到这时才真正体验了什么叫真正的训练。
不过佟永强脸长了、绿了。因为这两袋子草药花了他200万元。这种训练固然很好，但有多少人能训的起呀。这还没有计算成傲撒进浴池中的两瓶宝贵药水。
清晨上操，队员们一个个精神饱满，身体充满了活力，肌肉硬硬隆起，眼睛炯炯有神，就像换了一个人似的。
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