第二，一大早，林国伟就起床到了院子里，秦霄已经在院子里等他；练武术，第一步就是训练下盘，俗称登马步，正所谓，站如松坐如钟，二十分钟后，林国伟已经汗如雨下，但林国伟还是咬牙坚持着。
秦霄在院子里练了一套拳法，打的虎虎生威，力量，速度缺一不可；原本有点气馁的林国伟，看到自己姐夫，一套拳法打的行云流水，好看也有力量，他知道自己姐夫有真本事，自己只要吃的下苦，也能练出真本事。
接着秦霄锻炼自己的腕力，随后三支飞镖朝10米开外的三片落叶射去，落叶都被钉在树干，这一招已经让林国伟傻眼了，其实这是秦霄展示一点皮毛让自己舅子看一看，给他未来的希望，接着秦霄一个助跑，直接跃上自己家的围墙，这让林国伟目瞪口呆。
他已经在心里暗暗发誓，无论吃多少苦，他也要练就一身本事，既然姐夫，马步是一切功夫的基础，那自己就从最基础的地方开始，自己绝对要坚持下去。
第一次练马步，林国伟坚持了几十分钟，这点让秦霄满意，接着秦霄教林国伟靠墙倒立，他想知道自己舅子能坚持多久，而秦霄倒立没有靠墙，而且是单手倒立。
倒立着的林国伟看着自己姐夫也在倒立，而且不靠墙，而且还是单手，那自己姐夫手臂的力量到底有多强？他不知道，但肯定非常强。
练完倒立，休息了五分钟，秦霄带着林国伟围绕一号别墅奔跑，而且一边跑一边，跑步可以锻炼一个的肺腑量，而且每还要定时练习憋气，并把每一项训练内容要点讲解了一遍，不能盲目练习，学武术贵在坚持，贵在持之以恒。
白读书，夜晚也要训练，并了自己练武术，每至少四个时，不积跬步无以至千里，万丈高楼平地起，地基的坚固程度才是决定大楼能建成的高度；秦霄一边教林国伟练功，一边跟他做人做事的道理。
而且还特别强调，第一个月只是适应性训练，第二个开始就要想办法加量，比如练马步时，也可以练自己的腕力，就是在腕上悬挂相应重量的物体，大部分人都是用绳子捆砖头，然后吊在手腕上；平时走路和跑步时腿绑沙袋等，重量也是慢慢加上去。
练武术的人要戒急戒躁，懂得循序渐进的道理，人不能一口吃成大胖子，更要考虑一个饶承受能力，过分加码，很容易让自己受伤；秦霄目的很简单，自己在家的时间不多，外面还有很多的事需要自己去做，这段时间要把一些要领和注意事项都跟舅子清楚。
等过一段时间，还是安排陆正云到家里来教林国伟，练武开始的基本功非常重要，在秦霄看来，做事情要么不做，要做就要想办法做到最好，或者尽自己的全力做到最好，不给自己留遗憾。
早上两个时的锻炼，让林国伟感到很疲惫，但他的大脑格外的清醒，他立即回屋找衣服洗澡；洗完澡后就开始快速预习老师布置的课程，感觉学习效果特别好。
他没想到练武还有这个功效，真是意外收获，这给了他信心；自己姐夫在自己这个年龄时，是不是也发现了这个诀窍，不过他没有问，自己还有很多的课程需要学。
与同龄人相比自己已经落后，自己要用半年时间把这种差距拉回来，姐夫告诉自己，任何学习，都不能急，欲速则不达，学知识都是环环相扣，尤其是数学等，没有良好的基础，将来也很难读大学。
对自己来，读大学是必选项，连大学都读不了，算不上人才，自己要成文武双全的人才，目标已经立下，不可半途而废，姐夫有志者，事竟成，有志者立长志，无志者长立志。
自己可不要做嘴上无所不能的人，古代赵括纸上谈兵，自己可不要成为这样的人，学以致用，按姐夫的，书本上的知识是理论知识，还有结合实际操作，这叫理论结合实际。
按明朝大圣人王阳明的，知行合一，老师读万卷书，行万里路，大概也是这个意思。
早起的林正鸿看到自己的儿子真的一大早起床，跟着女婿秦霄练武，而且练完之后，立即拿书，到院子里读书，这是林正鸿没有想到的，昨晚自己还以为儿子一时心血来潮。
不过练习武术贵在坚持，就看自己儿子练习多久，不过有一点，听练过武后，饭量会加大，最好能多吃肉食，看来要给谢婶多一些生活费才好。
今，虽然是自己儿子第一早起，良好的开始是成功的一半，剩下的一半在于持之以恒；儿子的表现让林国伟心情极好。
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