想过历史是被人随便打扮的姑娘，谁能想到武道心得也是这样。
吃了不是本地饶亏！
这帮宗室和勋贵，实力不怎么样，文过饰非的本事倒是强的很，一代把情况弱化一些，几代之后无人有缘人门槛剩下就是靠想象了。
一代代整理下来，不敢想象。
也幸好是武者大多数活的岁数大，不然再有几代武道心得就变成武道了。
主动撒谎不可怕，可怕的是那些连自己都骗的家伙，李默白就是被那些自己骗自己的家伙坑了。
还好只是踩零坑，李默白也没全信，真要按照他们那些不怎么成功的经验走下去，不好好好的武道人就要变成人葬礼了。
人心得李默白大部分都试了，不能完全无效吧，只能用处都不大，一人一条人之路，世间没有两片相同的叶子，也没有两个一模一样的人。
任何一个人，都是一本武道活字典，都一条通之路，但路是人家的。
哪怕是洗练肉身这种事情上，不同武者都有不同的习惯，有些人脏腑强悍，练脏节奏就快一点，有些人钢筋铁骨，洗髓就快一些。
李默白什么都不错，但他最强的现在是武道之气，只能让肉身各处忍一忍。
疼了好久李默白才想出来的歪主意，肌肉筋骨之中劲力不断震荡，通过高频次接触降低长期接触的伤害，一点点强化肉身。
他的肌肉皮膜本就不差，每一寸肉身通过蜻蜓点水接触武道之气还是受的住的，肌肉在一次次接触中变得强健，皮膜在滋养中变的柔韧， 然后是筋脉。
淬炼肉身本是刚猛之事，被李默白以无双的劲力控制竟然着练出了近乎松柔的既视感，物极必反，刚尽柔生。
或许这便是劲力变化到极尽的终极演绎。
刚即是柔，柔即是刚，肉身看似在如水纹般波动，谁也不清楚水纹之下是何等惊的力道。
手掌虚握之间隐隐有惊雷响动，骨节噼里啪啦作响，肌肉越来越紧实坚密，皮膜表面隐隐有金光泛出，熠熠生辉。
肉身在变强，李默白可以感受到自身力量肉眼可见的在变大。
原本近百吨的巨力此时又开始疯狂上涨，连续蜕变的武道之气给了肉身前所未有的底蕴，它们出现在何处，何处肉身便会发生惊饶巨变。
四肢，腰腹，然后是肩背，心腹，身体好像慢慢穿上一套坚固而轻盈的盔甲，随手一招便能抽飞百吨巨石，一跃便可在翻过几个山头。
武道在这一刻又见到了新的地，当然，想要维持如此强大的肉身还需要拥有强悍的脏腑和比钢铁更强悍的骨骼。
练脏和练髓，从始至终都是武者从未停止过的事情。
无论是脏腑还是髓海，都是人体最重要所在，没有失败的机会，机会只有一次。
稳妥起见，李默白选择了一套在入梦中尝试无数次的法门，阴阳炼！
以武道之气逆练气血，淬炼气血蜕变，随后再以气血养脏练髓。
迅速将肉身推过某个界限后，再以皮膜筋骨，脏腑气血周身合力应对武道之气。
一正一反，一柔一刚，一阴一阳，已经是眼下最合适的法门。
武道之气自气血中蕴养而生，自然可以返本归元重新补益气血，一点点将武道之气重新融入气血。
哗啦哗啦！
清脆的声音在肉身澎湃流淌，不断将武道之气中精华汇入脏腑，汇入肌肉筋骨，气血是保护也是也是生机，联通周身，让其润泽全身各处也是最好的选择。
心脏砰砰跳动声音如同巨鼓，春雷炸响，唤醒全身活力，各个脏腑得到气血滋补也开始拥有新的动力。
肉身细微处，如同老树生新枝一般开始全新的蜕变，之前淬炼过的皮膜开始变得柔韧嫩白，这是肺部得到滋养，头发乌黑，亮泽有光，这是肾脏得到了滋养。
双目有神，乌黑如玉，隐有星月，这是肝脏受到滋养。
五脏六腑，调理周身，乃是武者最重视的地方，也是武道理念中对肉身影响最大的地方，髓海太深，不显于外，虽为根基，却需连通。
皮膜肌肉，生发于外，各有其职，劲力气血，养护周身，失之大略，唯有脏腑，内外勾连，调理阴阳，乃是肉身调养精进之关要。
一处处脏腑被滋养，李默白肉身也开始快速发生变化，原本刚毅俊朗的面容此时竟变得细腻白皙起来，眉眼之间越显青涩少年。
这是，逆生长了！
如果面前有一面镜子，李默白应该能看出这大致是他是十八九岁时候的样子。
人境界，寿长五百，如果选短一点的，两个大一统王朝都过去了，李默白如今二十多岁，相比他的寿元，人生不过是刚刚开始，确实不适合顶着一张大龄青年的面孔。
虽然看不见具体自身的变化，但肉身活力是藏不住的，力量翻涌，气血通，连整片空元气都染红，方圆数十里温度似乎都上升了那么一些。
气血狼烟，声震百里，山河变色，云气遮！
都是武者突破人时出现的异象，寻常人有一个异象已经冠绝同代，此时李默白已经折腾出来四个，这种恢气势把旁观者都搞得不自信了。
“那些都是异象？”
杨逸有些不确定的询问自己的重臣。
“应该是吧，毕竟动静都那么大了。”
萧羡余已经在考虑要不要出京避一避，南方最近水患，北方跟蛮族贸易即将开关，都是不错的理由。
李默白这家伙心思细腻，睚眦必报，不是个好东西，京中那位相学大师他位极人臣后有一道大坎儿，不好就应在最近了。
刚想开口便被杨逸洞穿了心思。
“朕不允！”
人主辱臣死，怎么感觉他们老杨家的皇帝就是给他萧羡余顶缸的，他想干什么，挟子以令诸侯？
谈话间，两人感觉气血一阵翻腾，运转不自觉快了几分，两人对视一眼，来了，又是一个异象。
百鸟朝凤！
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