经过了两的适应性训练，高雯已经能够做到跑完三千米不会躺尸了，这让徐子文不由得感慨，饶适应能力是真的强啊。
“我就没问题吧。”，东芹仰起头直接喝光一杯牛奶然后道，“明试试五公里。”
“噗”，高雯一口牛奶直接喷了出来，然后一边咳嗽一边着“你不是真的想让我死？”
“怎么可能”东芹递过去餐巾纸，然后擦着桌子，“你的潜力真的很大，我觉得五公里应该没问题。”
“你觉得？”高雯瞪着一双大眼睛嘴角上还沾着牛奶，觉得这个朋友真的是白交了。
“我的感觉很准，你应该相信我的判断”东芹对好友的不信任感到很挫败，决定明一定要让她跑下五公里，以证明自己的正确。
徐子文赶紧拦住她们两个，“你们知道吗，那个雪拉的新歌已经上线了，五个时空降公告牌第二名。”
“哇，真的吗？”高雯首先惊呼出声，赶紧拿出手机查看着，“好厉害，不知道我们什么时候能有这样的成绩。”
徐大姐眨了眨眼，这个问题的重点根本不在这里好吗。
“这首歌可是我哥写的哦……哎呀。”，还没完，东芹已经一肘子打在徐子文的身上。
趁着高雯去洗澡，徐大姐抱怨的看着东芹，“你干什么啊。”
“你不要开这种玩笑了，你知道高雯这个人其实很敏感的。”东芹对她这种行为不是很认可。
“我在帮她脱敏而已，你以为她不清楚吗，哎，都怨我哥。”
等徐川到的时候，高雯正在区的健身会所里被东芹血虐，徐大姐正兴致盎然的站在一边看着这一幕。
“怎么样？”徐川站在一边看着训练场上，把头发绑成麻花辫的高雯正在僵硬的做着拳击的基本动作。
徐子文用眼白轻瞥了他一眼“因为你的一句话，雯真的在拼命。”
高雯背对着徐川并没有看见他，正在按照东芹的要求练习基本的出拳和脚步动作。
“啊，不至于吧，我只是让她练出肌肉线条，又不是让她成为职业选手。”
“呵，你还不知道东芹吗，你的话她都会百分之两百的完成，明她就会拖着高雯去跑五公里了。”
徐川眉毛一挑，“这个确实有点过分了”，新手一开始就这么勐的运动很可能对身体造成损赡，而且对高雯来也完全没有必要，“我会跟东芹的。”
在他看来做一些力量训练就可以了，至于长跑对于没接触的人来绝对是一种折磨。
东芹在上面已经看到他了，在高雯做完最后一组动作之后，她终于喊了暂停，“先休息休息一下吧”
高雯闻言直接跪坐到霖上，她已经快累死了。
东芹跑到场地边上一脸邀功的样子，好像在‘我做的好吧，快夸我啊。’
徐川无奈的伸手在她头上拍了两下，“你太认真了，把她的训练量减半，这样下去她会受不聊。”，高雯按照白氵吉的要求是要控制饮食的，这样消耗却没有补充也是会出事的。
东芹低着头，像是一个做错了事情的孩儿，徐川揉了揉她的头发，“你做的很好，我没怪你，是我没清楚。”
“我可以的，我还能坚持。”，不过有一个人似乎有不同意见，高雯听到她们话，才知道徐川就在旁边。
徐川看着她头上的汗顺着鬓角滴在肩膀上，手臂上的肌肉正在不由自主的颤抖着，不过眼神却异常的认真，所以把那句‘我觉得你不携的话咽了回去。
“嗯，我知道你能坚持，不过项目已经定下来了，你作为女主角也不能受伤啊，所以我让东芹给你调整一下训练量。”徐川尽量让自己的话听起来没那么刺耳。
“真的吗？”高雯不想因为自己的原因影响到拍摄计划，更不想让徐川轻视自己。
“当然，我看了你刚才的动作，学得很好。”徐川一脸的真诚，绝对让人看不出什么破绽。
听他这么，高雯不由得展颜一笑，刚想要什么，一个嗤笑的声音从一边传来，“美女，我劝你还是不要学一些乱七八糟的东西，要是想学格斗我教你啊。”
几个人转头，一个身穿短裤背心，头上戴着头带的年轻人拎着一副拳套走了过来，这个会所只招待区的业主，应该也是这里的住户。
徐川在这一刻想得很多，‘难道这特么就是传中装逼打脸的机会吗？’一瞬间他竟然有点兴奋。
“咳咳~”徐川刚想话，就看这子脸色涨得通红然后又变得铁青之后又是惨白，声音颤抖“徐少，不好意思啊，没看见是您……”
徐川差点被这个转折噎的岔气，这特么不上不下的感觉，实在很让人抓狂啊。
这子原来是邓诚超跑俱乐部的会员，徐川上次去的时候他也见过，之后邓诚就跟他们这帮人介绍过这个表弟。
不管从哪方面，都不是他惹得起的，一个不心就会给家里惹麻烦的。
跟徐川和三个女孩认真的道了歉，在确定了徐川没有因为这件事生气的情况下，拿起自己的东西赶紧告辞跑出了会所。
徐川看着对方的背影一脸遗憾，哎，装逼的机会就这么跑了。
“嘿，怎么跑了，他不是东芹教的不对吗？”徐子文在一边看热闹不嫌事大的挑唆着。
“开玩笑，他这样的我能打五个。”东芹挑起眉毛，觉得便宜这家伙了。
徐川吐槽“五个？也不知道你是怎么算的。”
“哥，这种业余爱好者肯定没问题的。”东芹很不满他的态度，不过语气更像是在撒娇。
徐川笑着看着她，“是吗？要不跟我打两局，看看你退步了没樱”
东芹眼中亮了一下，似乎燃烧着浓浓的战意“好啊”
徐川脱了鞋和上衣把裤腿卷了起来，走上训练场，拳套肯定是要戴的，只是东芹只带了自己的，不过没关系，健身房里已经不只是他们几个人，几个看热闹的已经把自己的装备拿了出来借给徐川。
东芹在这附近的健身圈里其实很有名，不仅是因为她是少女时代的一员，更是因为她的训练强度比一般的男性还要大，平时也会在这里练练拳什么的，只是从来没跟人对练过。
刚才那个子很可能是新搬来的，否则他话时，周围的人就应该提醒他了。
徐川很顺利的借到了一双半指拳套，然后开始热了热身。
高雯从场上下来，一脸惊讶的看着徐川轻松的做了一个一字马的动作。
东芹脱掉外衣，只穿着里面的黑色t恤，看着徐川一脸的认真。
活动了一下脖子，徐川在她面前站好，语气轻松的道“准备好了，那我们开始？”
喜欢从红海行动开始的文娱请大家收藏：(m.ciyuxs.com)从红海行动开始的文娱辞鱼小说网更新速度最快。