第428章：军训第五（二）；军体拳的练习（一）
我们快速的将之前训练的项目都回顾了一下。
然后教官让我们集合，我们集合到一起后，教官道：“好了，同学们接下来，我来教你们新的东西。”
“好的，教官。”我们大声回复道。
“好了，接下来，我教大家一套可以防身的东西，它的名字叫做：军体拳。”
教官的声音在清晨的微风中显得格外清晰，我们便开始了军体拳的学习。教官先是给我们展示了一整套军体拳的动作，动作刚劲有力，每一个招式都透露出实战的气息。
“军体拳是一种结合了攻防技巧的拳法，它不仅能够锻炼身体，更能在紧急情况下用于自我保护。”教官边示范边解释，“现在，我将逐步分解每一个动作，你们要仔细看，认真学。”
我们聚精会神地观察着教官的每一个动作，从起手式到每一个攻击和防守的招式。教官的动作流畅而有力，每一个脚步都坚定有力，让我们对这套拳法有了更直观的认识。
“现在，我们从第一个动作开始练习。”教官着，开始一步步地教授我们军体拳的每一个动作。
我们按照教官的指示，开始了军体拳的练习。一开始，我们的动作显得有些生硬和不协调，但教官并没有因此而急躁，他耐心地指导我们，让我们注意力量的发挥和身体的协调。
“注意你们的脚步，要保持稳定，同时出拳要迅速有力。”教官一边，一边纠正我们的动作，“看到我的动作了吗？你们要跟我保持一致。”
我们集中注意力，努力跟随教官的指导，渐渐地，我们的动作开始变得整齐起来。虽然还是有些瑕疵，但相比刚开始已经有了很大的进步。
接下来，教官教授了更多的攻防组合动作。这个拳法要求我们在攻击的同时注意防守，对我们的反应速度和身体协调性都是一个挑战。
“军体拳不仅仅是一种拳法，它更是一种精神的体现。”教官严肃地，“每一拳每一脚都要坚定有力，展现出你们的精气神。”
我们按照教官的指示，继续着军体拳的练习。虽然这个拳法比之前的训练更难掌握，但在教官的耐心指导下，我们逐渐找到了感觉，动作也越来越有力。
……………………………
上午时间很快就过去了，教官道：“上午就先练习到这，我们先去吃午餐，下午我再继续教你们军体拳的其它动作。”
“好的，教官。”
“走，列队去食堂。”教官道。
我们排好队在教官的带领下一起前往食堂。
到达食堂，我们来到班级所在位置，便开始准备吃午餐了。
…………
吃完午餐，我们来到操场休息………
中午休息时光很快就过去了。
在教官那清脆而响亮的口哨声中，我们原本轻松惬意的休息时光就像被一阵疾风吹散的云朵一般，转瞬即逝。大家迅速起身，以最快的速度整理好队伍，安静地等待着教官的下一步指示。
教官目光如炬，依次点完名后，紧接着便毫不犹豫地开启了下午紧张而充实的训练之旅。此时的阳光犹如一把把金色的利剑，直直地刺向大地，毫不留情地炙烤着我们。在这炽热的阳光下，我们每个饶身影都被拉长到极致，仿佛是一群巨人正迈着坚毅的步伐前校汗水也像是决堤的洪水般，源源不断地从额头涌出，沿着脸颊肆意流淌。然而，尽管如此酷热难耐，我们的眼神却始终闪耀着一种坚定不移的光芒，宛如夜空中璀璨的星辰，永不熄灭。
教官首先带领着我们对上午所学的军体拳动作进行了一次全面且细致的回顾。那些看似简单的招式，在经过反复温习之后，愈发显得娴熟流畅。
随后，令我期待已久的新动作教学正式拉开帷幕。
只见教官身姿挺拔地站在前方，宛如一座巍峨耸立的山峰，他的每一个动作都刚劲有力、行云流水。
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