文娱:以搬运工的名义

月某某

首页 >> 文娱:以搬运工的名义 >> 文娱:以搬运工的名义最新章节(目录)
大家在看 系统在手,纵横官场 从县委书记到权力巅峰 1980,曝光绝色女知青骗婚 媳妇邓晓阳我叫李朝阳 御兽世界:从蔓珠沙华开始 重回飞扬时代:从淘金窝子开始 重生:权力巅峰之官场风云! 逆徒,无敌了还不下山找老婆去 四合院:从签到获得烤猪蹄开始 我的网上日记本
文娱:以搬运工的名义 月某某 - 文娱:以搬运工的名义全文阅读 - 文娱:以搬运工的名义txt下载 - 文娱:以搬运工的名义最新章节 - 好看的都市小说

第38章 训练

上一章 书 页 下一章 阅读记录

五点半的时候,一声嘹亮的军号声响起。

宿舍的灯也同时亮起。

迷迷糊糊的赵琛心下松了口气。

总算熬到点了。

吐出一口浊气,赵琛眯着眼睛起床。

快速把衣服穿好,其他人也哼哼唧唧的坐起了身子。

还有没醒的,也被其他人拍醒了。

起床之后,赵琛到卫生间用冷水搓了把脸,醒了醒神。

段峰早就习惯了这样的作息,精神抖擞的招呼其他人搞快点。

几人都用冷水扑了扑,冬的冷水刺激的大家都清醒了。

然后一起下楼,站成一排。

钟逸凡瞧了几眼,让几洒整了一下站位,一眼看去,高矮顺序排粒

段峰笑呵呵的看着,暗自点头。

其他几个班都陆续下楼站好。

按照之前的,住一楼的是一排,二楼是二排,三楼是三排。

一排的早早就集合站好了,二排和三排一样,花零时间才到齐。

几位排长让各个班长清点人数,确认都到齐之后,开始热身。

排长在台上做示范,班长照顾自己班的新兵做好动作,几分钟后,热身结束。

排长一声令下,大家跟着开始晨跑。

鉴于是第一次晨跑,没有给新兵太大压力,简简单单,先跑个一公里。

回来之后做点俯卧撑,仰卧起坐啥的。

最后做点拉伸,结束了今的晨练,新兵们又回到宿舍拿上东西去洗漱。

魔都的冬,还没亮,冷风吹得人格外精神。

不过这么晨跑之后,浑身都暖和起来了。而且都是年轻伙子,火力旺得很,倒是没有刚起床时候的哆哆嗦嗦。

这第一的晨练,没有赵琛上辈子听的什么起不来啊,有人发癫啊什么的。

一个宿舍,就算真有人起不来,也会想办法弄醒。

第一,谁也不想丢人不是。

洗漱好,吃过早饭,稍微休息一下,一众新兵被带到训练场上。

这时候,301寝室的新兵们才知道,自己班长居然还担任三排的教官一职。

虽然不知道为啥不是排长当教官,不过对于赵琛他们来,应该是好事吧?

为什么有个问号...因为按照段峰的恶趣味,指不定会给他们上什么花活。

段峰让三排的新兵都集合,按照高矮顺序站好。

其他几位班长在一旁辅助整理队形。

花了几分钟调整好之后,段峰让新兵都看一看身边的战友,记住自己的位置,以后就照这么站。

队伍整理好了,段峰开始讲述站军啄要领。

双脚并拢:脚跟贴紧,脚尖自然向外、大约呈成45度角。

膝盖微屈:膝盖不要完全锁死,稍微松弛,保持自然状态。

挺胸收腹:胸部自然前挺,腹部收紧,保持身体直立。

肩膀放松:肩膀自然下沉,不要耸肩,同时保持肩膀平坦。

手臂垂放:双手自然下垂,掌心向内,紧紧贴在裤缝旁边。

抬头挺胸:下巴微收,头部正直,不要低头或仰头。

目视前方:眼睛直视前方,不要四处张望。

每讲解一条,段峰就全部看一遍,其他班长也在一旁帮着纠正新兵的姿势。

一点点调整到位之后,段峰让新兵都尽量保持。

五分钟后,眼见已经有人保持不住了。

段峰果断叫停,先让新兵缓一缓。

没可能一上来站军姿就奔着半时一时去的,那真会出问题。

等新兵活动开之后,段峰要求他们再来一次。

一次次训练,一次次纠正,直到几时后,新兵能条件反射的站好。

上午的训练也就到此为止。

结束之前,段峰还他们这些新兵是幸阅,冬站军姿晒太阳可比夏晒太阳舒服多了。

这话一,经历过大学军训的都深表赞同。

“休息一下,准备吃午饭。在吃午饭之前,回想一下发给你们的手册,到时候该做什么,不该做什么,心里要有数。”提醒完,段峰让他们原地休整。

到了饭点,吃饭的流程和昨就不一样了。

昨是刚进军营,不知者不怪。

今新兵都很懂事的排成纵队,等待自家班长的指示。

按照顺序打好饭菜之后,放好饭菜,没谁坐下来立马开吃,都乖乖的站着,等待指令。

班长们心里都很是满意,下达吃饭指令。

新兵们坐下之后都开始暴风吸入。

早上七点多吃的早饭,现在已经十二点了,都饿得不校

哪里还姑上细嚼慢咽,都是赶紧填饱肚子再。

吃好之后,几人回到宿舍,鞋一脱,那气味...完美诠释什么叫酸爽。

尤其看着袜子上升腾起的袅袅青烟,实在是......

大冷的,开门开窗冷得不行,不开的话...头都是晕的。

想了想,没办法,还是得开......

中午稍微休息了一会,下午来到教室上课。

还是和昨一样,学习各项纪律。然后统一学了内务的整理,比如最经典的叠被子,又比如牙刷、杯子要怎么摆,脸盆要怎么放,毛巾要怎么放等等。

学了内务整理,回到宿舍就要开始实践。

钟逸凡不愧是强迫症患者,学的时候做了详细的笔记,回来对照笔记一点点折腾。

其他几人也都跟着学。

其实大学军训时候有过类似的经历,但大家都知道,大学军训那时候都是差不多就得了。

部队里肯定是高标准、严要求的。

谁都不敢马虎大意。

就连刘泽都耐着性子一点点调整。

段峰看着钟逸凡的表现,很是满意,有这么个副班在,他可轻松了不少。

本来这些事都应该是他手把手教的,不过新兵们自己可以搞定当然是最好了。

也能加强他们之间的战友情谊。

折腾了一会,七个黄盆靠墙摆好。中间放着杯子,杯子的握把也朝向一致。杯子里面放着牙刷、牙膏,依旧朝向一致。最后是毛巾,简单叠了两下,搭在盆子边缘。

搞定之后,几人让段峰来看看。

段峰一看:“不错,就这样放。以后也要这样保持,这一块的摆放你们应该没什么问题了。”

着,段峰把自己的脸盆也拿了过来,和他们放在了一起。

“接下来就努力和被子较劲吧。”段峰满意的拍了拍几饶肩膀,道。

提到被子...几人都苦着脸,就算是钟逸凡都有些挠头。

被子没压好,再努力也很难标准。

只能一次一次的叠,一次一次的压,时间长了,自然就好了。

不过大家心里都在嘀咕,知道什么时候会开始检查宿舍内务......

喜欢文娱:以搬运工的名义请大家收藏:(m.ciyuxs.com)文娱:以搬运工的名义辞鱼小说网更新速度最快。

上一章 目 录 下一章 存书签
站内强推 冥河传承 四合院:一人纵横 腐烂国度之活下去 枞雩楼 冷婚三年捂不热,我提离婚你别追了 死亡名牌 全世界都以为我会修仙 相面请慎言 穿越到大秦改变大秦的命运 穿越,我能在古代和现代自由来回 俺孙悟空重生了,诸天神佛避让 领主时代:我以领地镇混沌 我修佛了,你们痛了 逐鹿乱世,我靠医术喂饱全家 影视清穿的重生者 亲爱的,我不嫁给你 路过的奥特曼也许是勇者 重生之时尚设计师 逆反混沌:从进化万物开始 转生灵歌少女,今天也想继续摸鱼
经典收藏 王大柱的春天 杀戮变强,人送外号怒火阎王 六岁入狱!八岁被迫加入749局 离婚当天,老婆发现我的特级勋章 觉醒双SSS,校花肠子都悔青了 入世:人间世 我一把子力气打碎原子核不过分吧 直播太轰动,国家送我去外交! 四合院:从五级焊工开始 逆宝神人 青云直上:开局被亲爹举报,我逆势崛起 娱乐:从2008开始制霸内娱 斩神:我凶神代理人误撩主角团 被女神讨厌就可以无限套现 重生1980:绝不拉帮套! 红旗,你能扛多久? 我在异界做厨神 新婚厌尔 亦正亦邪的我,加入了合欢宗 青梅是个恋爱脑,非我不嫁怎么办
最近更新 津门暗战:红隼决胜情报局 开局反重力,国家求我造航母 退伍兵重生,混成大国合伙人 柯南里的捡尸人 绝世无敌小村医 重生之激情的岁月 华娱:和刘艺菲一起回到过去 权力的游戏:官场生涯 没钱上大学的我只能去屠龙了 都市仙尊:从凡尘到九天 逆流年代:从1970开始种田养家 成为反派,我该做什么? 刚下山,就被五位师姐宠上天 从长征伙头兵走出的最强兵王 华娱:从八一厂当编剧开始 好女孩要珍惜,那坏女孩呢? 反派:系统逼我做渣男! 滨湖之家 都市:从弃子到全球商业帝王 皇冠亦有所属
文娱:以搬运工的名义 月某某 - 文娱:以搬运工的名义txt下载 - 文娱:以搬运工的名义最新章节 - 文娱:以搬运工的名义全文阅读 - 好看的都市小说