士兵:从诺曼底冲出来的新兵

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第711章 力量训练

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袁理没有回答田果,而是扭头看向史今:“扣她2分。”

史今不语,低头扣分。

随后袁理这才慢悠悠的道:“你可以选择退出啊。”

田果气的咬牙,欧阳倩听着从田果嘴里面传出来的嘎吱嘎吱声。

不由得心的拽了拽对方的衣角。

田果深深的吸了一口气, 这才慢慢平复了下来。

袁理看向其余女兵,继续道:“吃饭时间15秒,15秒钟之后,手里不能有任何的食物,包括水。”

袁理完之后也不管女兵的反应,而是看向陈国涛:“好了吗?”

陈国涛检查了一下:“报告!发放完毕。”

反应较快的女兵已经撕开了榨材包装。

反应较慢的还在打量着手里的食物,一脸怀疑的表情。

袁理点零头,抬起手腕,沉默了几秒钟之后,突然道:“计时开始!”

“10,”

“9,”

“……”

王招娣在计时开始的第一时间就将榨菜直接倒进嘴里,包括榨菜汤汁。

随后大口大口的啃馒头,啃馒头的同时,往嘴里倒矿泉水,让馒头迅速软化。

其余几名作战部队出来,或者反应快的女兵也是同样如此。

当然也有一些女兵根本没反应过来,看到所有人都这么狼吞虎咽,也加快了速度。

“7,”

“6,”

“……”

“2,”

“1,”

当袁理数到一的时候,一些女兵的速度不由自主的慢了下来。

他们以为时间到了。

但是并没有,李玉往嘴里塞下最后一块儿馒头,然后仰头往嘴里倾倒矿泉水。

“5,”

“4,”

“……”

“1,”

“停!”

袁理一声令下,早就准备好的教官们,立刻上前抓住那些没有吃完馒头,还要继续进食的女兵。

当然也有二傻子自己停了下来。

李玉吧唧着嘴,手里拿着空瓶子,又用袖子擦了擦嘴,然后蹲下捡起榨材包装。

见到李玉的行为,她旁边的几名女兵也弯腰捡起空水瓶和榨菜包装。

这就引起了连锁反应。

大部分人都想到了,按照教官的性子,袁理绝对会在这一环节找他们麻烦,还不如捡起来呢。

袁理瞥了一眼李玉,停顿了一秒,然后继续道:“5分钟休息时间。”

“呼~”

袁理话音刚落,一些女兵直接一屁股坐倒在地上。

一些人背对背互相依靠。

田果一脸的忧愁,对着欧阳倩吐槽道:“你每只有这点儿吃的,咱们能撑下去吗?这不是扯淡。”

欧阳倩同样苦着脸:“要是依靠这点吃的绝对撑不下去,就算撑下去了也是半死不活。”

欧阳倩完之后左右看了看,发现最近的教官视线不在她这边,从怀里拿出一块儿馒头放在手心,装作若无其事的样子挠了挠鼻子,馒头悄无声息的进了嘴里。

远处的教官看不到,但是面对面的田果看的一清二楚。

眼睛一亮,刚想出来,又突然缩头,心的看着周围的教官。

然后声道:“你怎么还有存粮!”

欧阳倩咽下馒头,苦笑着道:“就15秒,我怎么吃的完?你以为我是你?所以偷偷掰下一块儿藏了起来。”

王招娣扯了扯赵海燕的袖子,声的道:“跟我来!”

两人脚步缓慢,视线观察着教官,见到教官没有阻止他们两人离开之后,这才放下心。

两人来到一处蒲公英面前。

王招娣蹲一下摘下蒲公英的根茎。

“这个可以吃,花叶根茎根都可以吃。”

王招娣看出了赵海燕对她的友善,也愿意拉近关系。

“能生吃,不会中毒?”

王招娣嘴里正嚼着蒲公英的根茎,默默的点零头。

赵海燕看到之后连忙四处打量,看到一株蒲公英之后立刻跑了过去,摘下花直接塞进嘴里咀嚼。

……

“列队,目标操场!”

第五大一准时的集合所有女兵。

王招娣和赵海燕一边吃着草一边跑回队列,第五大一看了一眼就收回了目光。

梅英看到之后,脸上的笑意一闪而过,那是她来时的路。

……

在华夏的军队里,肌肉的耐力是最主要的,力量自然也重要。

但是耐力更重要。

而对于女兵来,耐力不行,力量也不校

所以大量的力量训练就是必须的。

袁理看着在他面前列队的女兵们:“先来100个俯卧撑热热身。”

女兵们默默地趴下,有一下没一下的做着俯卧撑。

实际上现在他们的体力能做10个就已经不错。

全是姿势错误借力等等熬过去的。

所以也没有必要一令一动,教官们会在他们身边强迫他们姿势标准。

但身体确实做不到,只能借力,只能摸鱼。

100个俯卧撑之后,袁理背着手继续道:“再来200个深蹲。”

同样的,别妄想他们姿势标准,此时的他们不可能。

体力不支,持肌肉酸痛。

很多人蹲下就直不起身了。

姿势可以不标准,但是不能太过,要不停的让他们感受肌肉酸痛的感觉。

当然这样大量的抗阻训练,事后的补充,也是必须的,不可能真的让他们只吃馒头和榨菜。

俯卧撑。

深蹲。

仰卧起坐。

然后拉伸浑身酸痛的肌肉。

时间慢慢的来到了10:00。

解散。

回宿舍睡觉。

没有女兵选择去洗澡,爱干净也得分地方分时间。

很明显这里不允许。

也很少有人在闲话,没精力,没时间,一个字都很累。

基本上都是擦了擦汗,然后躺在床上沉沉的睡了过去。

在睡梦中身体时不时的抽搐。

各个宿舍里,睡梦中的女兵时不时响起咒骂声,目标自然是教官们。

被骂的最多的自然是第五大一和袁理。

凌晨12点。

“哔哔哔……”

紧急集结号准时在4个零之后响起。

可惜结果并不好。

女兵们酸痛的身体,麻木的思维,都让他们反应不过来,甚至很多女兵根本没醒。

王招娣躺在床上微微发愣,反应过来之后连忙起身,是双脚刚踩在地面上,双腿的肌肉和背部,胸部的肌肉像是撕裂一般的疼痛。

“啊~”

“嘶~嘶~”

王招娣疼的吸凉气,颤抖着手,捶了捶双腿的肌肉,然后一瘸一拐,浑身怪异的穿上衣服走了出来。

刚走出来,就见到一名女兵噼里啪啦的从楼梯上摔了下来。

王招娣被这种突发情况吓得后退一步,然后连忙上前查看女兵的情况。

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