危机暂解，府邸内紧绷的节奏终于舒缓下来，连空气中的风都带着几分慵懒的暖意。
周伯趁着这难得的闲暇，将梅林边那座闲置许久的暖亭收拾妥当，支起红泥炉，摆上成套的青瓷茶具，开了一场只对林芙和墨兰开放的型茶道课。
暖亭四周挂着半透的竹帘，微风拂过，帘角轻晃，将梅林里淡淡的冷香送进来。
炉上的银壶咕嘟咕嘟冒着泡，泉水翻滚的声音细碎而温柔，周伯身着素色长衫，手持茶夹的动作优雅得如同一场无声的仪式——先将茶具逐一烫过，温热的瓷杯泛起朦胧的水光
再取一撮蜷缩的碧螺春，茶叶落入壶中时，还带着淡淡的草木清香
沸水注入的瞬间，茶香骤然迸发，白雾袅袅升起，萦绕在暖亭里，驱散了最后一丝寒意。
“茶有三泡，水温、时长，分毫之差，风味便差地别。”
周伯一边转动茶壶，让茶叶在沸水中充分舒展，一边缓缓讲解，“头泡需用刚沸的沸水，激出茶叶最浓的香气；二泡水温稍降，取其醇厚回甘；三泡则用温水慢浸，品那最后的清冽余韵。”
他手腕轻转，将泡好的茶汤分入两只青瓷杯，茶汤清澈透亮，叶缘还凝着细的水珠。
“林姐，墨兰姐，尝尝看。”
周伯将茶杯递到两人面前，眼神温和，“茶之道，从来不止于解渴。
这一盏茶里，藏着采茶时的晨露、烘焙时的炭火，还有制茶饶心意。
品饮时静心凝神，便能感受到茶汤里蕴含的地生机，调和体内躁动的能量。”
林芙学着周伯的样子，先低头观色——茶汤呈浅碧色，清澈得能映出亭外的梅林
再凑到杯口轻嗅，一股清甜的兰花香混着水汽钻入鼻腔
最后浅啜一口，温热的茶汤滑过舌尖，先是淡淡的苦涩，紧接着便是蔓延开来的甘甜，一股宁神的气息顺着喉咙沉入心底，像是给躁动的精神力覆上了一层温润的保护膜，连日来因应对危机而紧绷的神经，竟在这一口清茶里渐渐松弛下来。
墨兰也跟着细细品味，原本还在惦记着种植园的实验，此刻却被茶汤的清冽勾走了心神，忍不住感叹：“原来喝茶还能这么讲究！感觉喝完这杯，整个人都轻了好多，连精神力都跟着安稳了！”
这边暖亭茶香袅袅，厨房里的陈师傅也没闲着。
他围着洁白的围裙，手里翻看着前线将士的营养需求报告，案板上摆着新鲜的猛犸兽心、冰湖银鳕鱼，还有研磨成粉的三元调和石、晒干的宁神花根茎——自从得知三元调和石能中和能量、滋养身体，他便琢磨着将这宝贝融入膳食，做些既能果腹、又能补养的“能量膳食”。
“猛犸兽心补气血，但性子烈，得用宁神花根茎中和，再加点三元调和石粉末稳一稳。”
陈师傅一边嘀咕，一边将猛犸兽心切成薄片，用温水焯去血沫，再与宁神花根茎一同放入砂锅中，撒上少许三元调和石粉末，加足泉水，盖上盖子用文火慢炖。
砂锅内咕嘟作响，浓郁的肉香混着草药的清香渐渐弥漫开来，炖足三个时辰后，汤汁熬成了琥珀色，舀一勺尝去，醇厚不腻，带着淡淡的回甘，喝下去浑身都暖洋洋的，正是最适合将士们恢复体力的“宁心补元汤”。
接着，他又处理起冰湖银鳕鱼——鱼肉片成薄片，用晨曦精华腌渍片刻，裹上月光冰晶根切的细丝，卷成巧的鱼卷，上锅清蒸。
月光冰晶根的清冽中和了鱼肉的腥气，晨曦精华则让口感更加鲜嫩，蒸好的鱼卷泛着莹白的光泽，咬一口下去，鱼肉弹嫩，冰晶根脆爽，清冽的香气在口中散开，不仅不腻，还能温和地补充消耗的精神力，这便是专为修炼者和前线法师准备的“清灵鳕鱼卷”。
这些精心调配的“能量膳食”一推出，立刻成了府邸餐桌上的“新宠”——墨衍练完功喝一碗宁心补元汤，浑身的疲惫都能消散大半
林芙研究完霞光蕨，吃两卷清灵鳕鱼卷，精神力便能快速回稳。
没过多久，膳食配方便被送到了军部后勤，甚至推广到了民用市场，成了寒季尾声最受欢迎的滋补品。
陈师傅站在厨房窗边，看着络绎不绝来购买配方食材的人，黝黑的脸上露出了笑容——他没有超凡的力量，却能用一口热饭、一碗浓汤，为这颗星球的恢复与强盛，添上自己独有的一份力量。
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